A ansiedade é uma emoção natural que todos nós experimentamos em determinados momentos da vida. No entanto, quando a ansiedade se torna excessiva e persistente, pode impactar negativamente nossa saúde mental e bem-estar geral. Controlar a ansiedade não é uma tarefa fácil, mas algumas mudanças de hábitos podem fazer uma grande diferença na gestão dessa …
Dicas de como controlar a ansiedade apenas mudando hábitos Leia mais »
A ansiedade é uma emoção comum e necessária para nossa sobrevivência, mas quando se torna excessiva e persistente, pode se tornar um problema de saúde mental. Muitas vezes, as pessoas tendem a ignorar a ansiedade ou acreditar que ela vai passar por si só. No entanto, é importante compreender que não tratar a ansiedade pode …
O que pode acontecer se não tratar a ansiedade? Compreenda as consequências Leia mais »
A ansiedade é uma emoção humana comum e saudável que nos ajuda a lidar com desafios e situações estressantes. No entanto, em alguns casos, a ansiedade pode se tornar mais intensa e persistente, afetando negativamente a vida cotidiana e o bem-estar emocional. Neste artigo, como médica psiquiatra, esclarecerei quando a ansiedade é considerada uma doença, …
Quando a ansiedade é doença: entenda os sinais e busque ajuda adequada Leia mais »
A ansiedade é uma emoção comum que todos experimentamos em diferentes momentos da vida. Ela pode ser uma resposta normal a situações desafiadoras, ajudando-nos a nos prepararmos e enfrentarmos os desafios do dia a dia. No entanto, em alguns casos, a ansiedade pode se tornar excessiva e persistente, afetando negativamente a qualidade de vida e …
Sinais de que sua ansiedade pode estar passando do ponto Leia mais »
A ansiedade é uma emoção natural e adaptativa que todos nós experimentamos em algum momento da vida. Ela pode nos ajudar a lidar com situações desafiadoras e a nos manter alerta. No entanto, quando a ansiedade se torna excessiva e persistente, pode se transformar em um transtorno de ansiedade, que interfere significativamente na qualidade de …
Ansiedade: conheça os sintomas que merecem sua atenção Leia mais »
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição neuropsiquiátrica que muitas vezes é associada à infância. No entanto, é importante ressaltar que o TDAH não desaparece com a idade e pode persistir até a vida adulta. Os sintomas do TDAH adulto podem ser mais sutis, mas ainda assim, impactam significativamente a …
A depressão é uma condição de saúde mental séria que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Identificar os sinais precoces da depressão é fundamental para buscar ajuda e tratamento adequado o mais cedo possível. Neste artigo, vamos discutir os sinais de que você está entrando em depressão, para que você possa reconhecê-los e …
Sinais de que você está entrando em depressão: fique atento à sua saúde mental Leia mais »
Dra. Luiza Penido Especialista em Psiquiatria | Atendimento presencial e on-line.
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